Куриные наггетсы

Куриные наггетсы

Рубрики :Рецепты

Диетические Куриные наггетсы, которые готовятся без применения масла, муки и сухарей


Распечатать рецепт
Куриные наггетсы
Куриные наггетсы, версия лайт, для тех кто следит за фигурой!
Блюдо Обеды
Время подготовки 5
Время приготовления 15
Порции
Ингредиенты
Блюдо Обеды
Время подготовки 5
Время приготовления 15
Порции
Ингредиенты
Инструкции
  1. Куриное филе промыть и порезать на небольшие кусочки
    Куриное филе для наггетсов
  2. Обваливаем филе сначала в яйце, следом в клетчатке, кунжуте и специях
    Обвалять куриное филе в яйце
  3. Обжариваем на сухой антипригарной сковороде, без масла, с двух сторон
    Обжариваем куриное филе на сухой сковороде без масла

Оставить ответ

Напишите мне

×
Программа питания

×
Программа тренировок

Какой тип тренировок интересует?
Программа тренировок для залаПрограмма тренировок для дома

×