Хумус

Хумус – это паста из нута (твердый вид турецкого гороха). Давайте посмотрим, как я готовлю хумус дома:

Читать далее

Как приготовить диетическую выпечку

Вы являетесь приверженцем правильного питания и любите побаловать себя вкусной выпечкой? Как это совместить с правильным питанием? Рассказываю как приготовить

Читать далее
Напишите мне

×
Программа питания

×
Программа тренировок

Какой тип тренировок интересует?
Программа тренировок для залаПрограмма тренировок для дома

×